回答募集Xサーバーのワールドのデータについて

【1】友達ともうマイクラをオンラインでしなくなったので今までのワールドを全て保存してXサーバーを解約したいのですが、そのワールドをどうやってPCに保存し、かつ保存後どのようにしてマイクラで開けるのかが調べてもわかりません。どうしたらいいのでしょうか？

PCはMacです。よろしくお願いします。

【2】何をしようとしていたときに起きましたか
（例：「ファイルをアップロードしようとした」「SSL設定を有効にしようとした」など）

【3】試したことがあれば書いてください
（例：「ブラウザを変えてみた」「もう一度ログインし直した」など）

【4】ご利用環境（わかる範囲でOK）
- 利用端末（スマホ／PC など）
- OS（例：Windows、macOS、iPhone など）
- ブラウザ（例：Chrome、Safari など）

【5】関連するスクリーンショットがあれば添付してください